Spidy witaminy i minerały dla ludzi młodych Gorvity

Suplement diety, którego opis działania i nazwa skojarzyły mi się z najszybszą meksykańską myszą, nie wiem czy znacie, to była seria kreskówek WB.

 A dlaczego właśnie Ta mysz, ano dlatego, że nasza rodzima, góralska  marka Gorvita posiada w swoim asortymencie suplement diety przeznaczony dla ludzi młodych-no liczę, że nie tylko ciałem i duchem. Preparat ma uzupełniać codzienną dietę w witaminy i minerały w okresie wzrostu, zwiększonego obciążenia fizycznego, w czasie uprawiania sportu, a także podczas stresów w okresie edukacji.

Czytaj więcej »

Solgar witaminy dla kobiet w ciąży i matek karmiących.

Witaminy w ciąży brać czy nie brać-oto jest pytanie!

Przyszła mama  jest zasypywana dobrymi radami dotyczącymi diety i odżywiania, cały czas wśród starszego pokolenia panują przesądy, jakoby powinno się jeść za dwoje-czyli dużo i treściwie. Ale najnowsze badania przekonują do tego, aby jeść nie "za dwoje", tylko " dla dwojga". Co to oznacza?-a no właśnie to, aby zmienić swoją dietę na korzystniejszą dla siebie i maluszka. Nie chodzi nam przecież o to, aby roztyć się i potem przez najbliższe x lat cierpieć z powodu nadwagi spowodowanej ciążą, bo jadłam za dwoje, tylko szczęśliwie urodzić( mieć siłę na ciążę i poród) zdrowe dziecko. Trudne?-Nie 

Wystarczy zadbać, aby w diecie znalazło się więcej świeżych owoców i warzyw, dołożyć do posiłków więcej chudego mięsa i nabiału, pokochać ryby i  kasze.  Jeśli kobieta w ciąży odżywia się racjonalnie w zasadzie nie musi dodatkowo brać witamin. Jednak same doskonale wiecie jak trudno zimą kupić świeże owoce i warzywa i mieć pewność, że zawierają one witaminy i minerały- no tak sklepowe półki uginają się od pięknych świecących owoców, jednak czy one na pewno dostarczą mi to, czego mój maluszek potrzebuje? A co z rybami-których nie znoszę, lub kaszami, które są ble?

Po konsultacji z moim ginem ustaliliśmy, że wszelkie preparaty witaminowe są jedynie uzupełnieniem diety. Ciężaróweczka powinna sięgać po nie , jeśli podejrzewa, że jej jadłospis nie dostarcza organizmowi odpowiednich składników, pamiętając, że u  kobiety w ciąży zapotrzebowanie na witaminy wzrasta ok. 30%, a na minerały ok.50%. Zawsze należy pamiętać o uważnym przeczytaniu ulotki , bo nawet jeśli preparat jest przeznaczony dla kobiet w ciąży, to mogą być przeciwskazania. Witaminy też można przedawkować, dlatego należy stosować tylko zaleconą dawkę.
Czyli brać czy nie brać-ja jednak biorę, po to, aby zapewnić maluszkowi prawidłowy rozwój.
Chciałam Wam pokazać dziś suplement diety, który obecnie stosuję, jest to zestaw witamin i minerałów prenatalnych dla kobiet w ciąży oraz matek karmiących marki Solgar .

SPOSÓB UŻYCIA

• DAWKOWANIE2 tabletki dziennie
• OPAKOWANIE60 tabletek
• KURACJA30 dni

Każda tabletka zawiera:

• Wapń (cytrynian, węglan)325 mg
• Magnez (cytrynian, tlenek)112,5 mg
• Białko sojowe40 mg
• Witamina C (kwas L-askorbinowy)25 mg
• Żelazo (dwuglicynian†)7 mg
• Naturalny Beta-karoten0,9 mg
• Zawiera inne karotenoidy2,4 μg
• Biotyna (w preparacie)75 μg
• Witamina E (7 IU bursztynian d-alfa tokoferylu)5 mg
• Witamina B3 (amid kwasu nikotynowego)5 mg
• Cynk (dwuglicynian††, tlenek)3,75 mg
• Kwas L-Asparginowy5 mg
• Glicyna5 mg
• Miedź (dwuglicynian††, glukonian)0,5 mg
• Kwas pantotenowy (pantotenian wapnia)2,5 mg
• Mangan (dwuglicynian††, glukonian)0,25 mg
• Inozytol2,5 mg
• Cholina (dwuwinian)1 mg
• Witamina D (100 IU prep. ergokalcyferolu)2,5 μg
• Kwas foliowy200 μg
• Selen (L-selenometionina)6,25 μg
• Jod (jodek potasu)37,5 μg
• Witamina B6 (pirydoksyna kwasu solnego)0,625 mg
• Witamina B1 (Tiamina jako jednoazotan tiaminy)0,425 mg
• Witamina B2 (ryboflawina)0,5 mg
• Witamina B12 (cyjanokobalamina)2 μg
• Chrom (pikolinian, nie zawiera drożdży)6,25 μg

† wyjątkowa postać żelaza chelatowego (dwuglicerynian żelaza) uzyskana w celu osiąg¬nięcia maksymalnego wchłaniania bez wywoływania podrażnienia żołądka i jelit oraz zaparć, które często towarzyszą zażywaniu żelaza. Patent nr 4,599,152 Chelazomes.

†† patenty produkcyjne Albion International Inc. zarejestrwane w USA nr 5516925 i 6716814

Naturalne substancje pomocnicze

• Substancja Wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna
• Substancje Przeciwzbrylające: roślinny kwas stearynowy, roślinny stearynian magnezu, dwutlenek krzemu
• Guma roślinna
• Substancja Poślizgowa: hydroksypropylometyloceluloza
• Glicerol

Informacja alergiczna

Produkt nie zawiera:

cukru, skrobi, drożdży, pszenicy, produktów mlecznych i jest produkowany bez użycia sztucznych substancji konserwujących, zapachowych lub barwią­cych. Odpowiedni dla wegan.

Opakowanie, to szklana, ciemna butelka z zakręcanym wieczkiem typu "pusch&turn"-bardzo bezpieczna, której żadne niepowołane rączki nie otworzą. Butelka jest solidna, po upadku nie potłukła się i łatwo z niej wyjąć tabletkę. Szara bezzapachowa tabletka, która wydawała się być spora, okazała się normalną wielkością, dla porównania zdjęcie z kapsułką, których używałam wcześniej. Łatwa do połknięcia, nie pozostaje  w przełyku, nie czuć jej.

Służą mi dobrze, nie powodują mdłości, uczuleń, zaparć  ani innych dolegliwości. Wyniki badań mam bardzo dobre, samopoczucie również całkiem ok, wiec myślę, że mogę jej polecić każdej ciężarówce, mamie karmiącej czy przyszłej mamie. 

Jedyny minus, to sposób użycia, trzeba stosować dwie tabletki dziennie,  co może być troszkę uciążliwe, jednak skład preparatu w porównaniu z moimi poprzednimi suplementami, jest bogatszy o dodatkowe składniki mineralne.

Chciałam Was serdecznie zaprosić na stronę Solgar ,gdzie możecie zapoznać się z ciekawymi artykułami oczywiście o tematyce zdrowotnej  nie tylko dla kobiet w ciąży. Obecnie jest tam ciekawy reportaż dotyczący odchudzania-temat na czasie przed nadchodzącą wiosną, szczegółów Wam nie zdradzę, jednak jest tam coś na temat sojuszników i pogromców tłuszczyku oraz celuitu. No dobra uchylę rąbka tajemnicy-czy jajka mogą wpłynąć na utratę wagi?
http://www.solgar.pl/wiedza

Bonimed Zioła Ojca Grzegorza Sroki Apibon-odporność

Od Firmy Bonimed otrzymałam do przetestowania preparat wzmacniający odporność. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, stosowany jako uzupełnienie codziennej diety w składniki wspomagające naturalną odporność organizmu na infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze.

Bonimed tak pisze o sobie:

Laboratorium Medycyny Naturalnej BONIMED, jest firmą, która powstała w lipcu 1991 roku. Od początku swej działalności zajęła się produkcją leków ziołowych i w chwili obecnej produkuje kilkadziesiąt preparatów ziołowych w różnych postaciach. W swej działalności od początki ściśle współpracowała z franciszkaninem Ojcem Grzegorzem Sroką (1930-2006) , który przez ponad pięćdziesiąt lat swojego życia zajmował się ziołolecznictwem i udzielił porad blisko półmilionowej rzeszy chorych. Był autorem licznych publikacji z dziedziny ziołolecznictwa, a jego słynny poradnik ziołowy ukazał się już niemalże w jednym milionie egzemplarzy.

Ojciec Grzegorz był niekwestionowanym autorytetem w dziedzinie fitoterapii, najsłynniejszym polskim, a być może i światowym zielarzem zakonnym. Bardzo często jego spostrzeżenia dotyczące terapeutycznego działania ziół, były w późniejszym czasie pozytywnie weryfikowane przez badania naukowe.

Sezon przeziębieniowy w pełni, trwa już jakiś czas, ale cały czas zbiera obfite żniwo. Co raz wchodzą na nasz teren jakieś nowe wirusy, które atakują nosy, gardła,czy inne części mojego ciała powodują różne nieprzyjemne dolegliwości. Zawsze wychodziłam z założenia, że idealnym i skutecznym sposobem mogącym ochronić mój organizm przed zmasowanym atakiem powinna być odpowiednia dieta z dużą ilością świeżych owoców i warzyw, no i wieczorne popijanie lipowej herbatki z dodatkiem miodu i cytryny. Niestety bakterie i wirusy są w tej chwili tak zmutowane, że  nasze organizmy nie są w stanie poradzić sobie samodzielnie z ochroną i obroną przed chorobą. Jeśli nie chcemy faszerować się "chemią tabletkową", można spróbować wzmocnić odporność za pomocą leków z "apteki natury", czyli np ziół proponowanych nam przez markę Bonimed

Z racji mojego stanu, zaproponowałam testy mojemu mężowi, który zgodził się niekoniecznie bardzo chętnie na bycie króliczkiem testującym, no ale powiedzmy,że ..... nie miał za dużego wyboru.

Opinia: plastikowe pudełeczko, po otwarciu czuć przyjemny zapach pyłku pszczelego i miodu. Kapsułki przeźroczyste, widać w środku zawartość, dość duże, jednak łatwe w przełknięciu. Jeden minus, dość duży, to dawkowanie: 3 kapsułki dziennie-trzeba pamiętać, a jest to dość uciążliwe. Skutków niepożądanych nie było i nie ma. Żadnych zmian na ciele nie zauważono, problemów żołądkowych nie było. 

Co z działaniem-przez nasz dom przeszło kilka mniej groźnych przeziębień, które objęły tylko mnie i córkę, mąż, który w tym czasie brał suplement, ani razu nie zachorował-myślę, że to najlepszy przykład, że Apibon rzeczywiście wspomaga odporność. 

Cena za opakowanie 30 kapsułek ok. 10-15 zł, w sumie nie tak tanio, jeśli mamy dziennie spożyć 3 kapsułki, no ale .... jest to preparat naturalny z ekstraktem z propolisu i pyłku pszczelego.

Zapraszam na Stronę Bonimed gdzie znajdziecie sporo naturalnych suplementów diety nie tylko wzmacniających odporność, ale również na inne dolegliwości. 

Zioła Ojca Grzegorza Sroki znajdziecie również na FB

Kuracja Mega Krzem podsumowanie

Jak Wam kiedyś wspominałam wygrałam w konkursie blogowym u Miragi dwumiesięczną kurację Mega Krzem Avetpharmy.

Po kilku dniach stosowania okazało się, że muszę przerwać kurację,ale spokojnie nic złego się nie stało, tylko po prostu zaszłam w ciążę, a w tym szczególnym przypadku, nie można zażywać suplementów diety, a tym bardziej właśnie Mega Krzemu, który w składzie zawiera kilka składników,które mogą być niebezpieczne dla maluszka.

Moją kurację wspomagającą włosy i paznokcie przekazałam siostrze, która dzielnie poddała się testowi, więc to właśnie Jej opinię Wam przedstawiam:

Opakowanie zawiera 60 tabletek, zapakowanych w trzy blistry. Na pudełku są dobrze wyszczególnione wszystkie dane, czyli sposób użycia, skład, data ważności, przeciwskazania, zalecenia. Sama tabletka na zdjęciu wygląda troszkę inaczej niż w rzeczywistości, bo sugeruje, że będą to kapsułki, a jest to typowa tabletka. Stosujemy raz dziennie, po posiłku, musiałam ją popijać sporą ilością wody, gdyż jak to często bywa z suplementami, jest dość duża i troszkę mam problemów z jej przełknięciem. Pozostawia w ustach przez chwilę posmak, jakby metaliczny, ale znośny, szybko mija.

Co do działania, jestem zadowolona, po miesiącu stosowania stan moich paznokci poprawił się na tyle, że byłam w stanie "zapuścić" paznokcie, przestały się rozdwajać i stały się twardsze, na pewno też rosną szybciej.

Włosom też przydała się ta kuracja, są mocniejsze, dalej zdarza im się wypadać, ale już nie w takich ilościach jak wcześniej, wyglądają dużo zdrowiej i bardziej błyszczą. Znalazłam też pod grzywką nowe pasma na razie króciutkich świeżych włosów, kazałam szukać ich siostrze z tyłu głowy-niestety tylko pod grzywką-ale czyżby to zasługa Mega Krzemu?.

Na razie kończę przyjmowanie Mega Krzemu, chcę pozwolić mojemu organizmowi samodzielnie popracować nad stanem moich włosów i paznokci, ale jestem pewna, że na wiosnę kupię własnie ten suplement, dlatego, że zdecydowanie działa, a do tego cena za dwumiesięczna kurację, to koszt 15-20 zł.

Zapraszam na stronę Mega Krzemu gdzie możecie poczytać dokładniejsze informacje na ten temat,

Na stronie Avetpharmy zapoznacie się z innymi ciekawymi suplementami diety.

Znajdziecie też na FB, gdzie często organizują akcje, w których do zdobycia są właśnie tabletki.